Bữa Ăn Kiểu Tây - Giải Pháp Hay Cho Nhịp Sống Bận Rộn

Thứ hai, 24/01/2022, 13:43 GMT+7

Ngày nay, bên cạnh các món ăn truyền thống đậm đà, đòi hỏi việc nấu nướng kỳ công thì những bữa ăn ngon bổ - tiện lợi, đậm nét Tây đã được đông đảo người Việt tiếp nhận để phù hợp hơn với nhịp sống bận rộn.

Bánh mì Sandwich kẹp bơ đậu phộng và mứt trái cây đơn giản, tiện gọn và giàu năng lượng là bữa sáng điển hình ở MỹBánh mì Sandwich kẹp bơ đậu phộng và mứt trái cây đơn giản, tiện gọn và giàu năng lượng là bữa sáng điển hình ở Mỹ

Có thể nói, những món ăn mang nét đặc trưng ẩm thực phương Tây như một luồng gió mới, tô vẽ thêm sự phong phú, giúp chúng ta có thêm nhiều sự lựa chọn cho bữa ăn hàng ngày.

Bữa sáng Đông, Tây - sự khác biệt thú vị

Không cầu kỳ duy mỹ, người phương Tây luôn hướng đến sự nhẹ nhàng, tinh tế. Lối sống ấy đã góp phần hình thành quan điểm “ẩm thực lý tính” thể hiện sắc nét thông qua những bữa sáng nhanh gọn, dinh dưỡng với thành phần chủ yếu từ bánh mì, ngũ cốc, bơ, mứt, trứng, sữa. Đơn giản hóa các công đoạn chế biến, đủ chất và lành mạnh - một bữa sáng điển hình, phù hợp với nhịp sống năng động vốn có của người phương Tây.

Bánh sừng bò phết mứt vỏ cam nhanh gọn, giúp bổ sung vitamin C là món ăn sáng phổ biến ở Pháp Bánh sừng bò phết mứt vỏ cam nhanh gọn, giúp bổ sung vitamin C là món ăn sáng phổ biến ở Pháp

Trong khi đó, khí hậu, thổ nhưỡng, sự trù phú của nền văn hóa nông nghiệp đã hun đúc cho người phương Đông nét “ẩm thực thẩm mỹ” riêng biệt. Một món ăn ngon miệng phải đậm đà, đủ đầy sắc - hương - vị. Bữa sáng phong phú với phở, bún, miến, cơm tấm,… của người Việt Nam là điển hình cho quan niệm ẩm thực cảm tính đậm nét phương Đông. Chính sự kỳ công trong chế biến mà nhiều người thường thưởng thức bữa sáng tại hàng quán hoặc bỏ qua bữa sáng vì không có đủ thời gian những khi bận rộn.

Bữa ăn nhanh gọn, đậm nét “Tây” trong dòng chảy cuộc sống Việt

Nhiều điểm khác biệt là thế, cứ ngỡ ẩm thực phương Đông và phương Tây khó mà sát lại gần nhau. Thế nhưng, tác động của thế giới phẳng đã mang những bữa ăn đặc trưng phương Tây đến gần hơn với người dân Việt.

Món salad xốt mayonnaise hoặc xốt phô mai đậm đà vị Âu là tiêu biểu cho chế độ ăn uống lành mạnh, tiết kiệm thời gian, được nhiều người Việt ưa chuộngMón salad xốt mayonnaise hoặc xốt phô mai đậm đà vị Âu là tiêu biểu cho chế độ ăn uống lành mạnh, tiết kiệm thời gian, được nhiều người Việt ưa chuộng

Ngày nay, khi cuộc sống ngày càng vội vã thì nhu cầu về bữa ăn bổ dưỡng - tiện lợi, đơn giản hóa việc nấu nướng càng trở nên thiết yếu. Lúc này, những bữa ăn “lý tính” phương Tây lại là giải pháp rất hợp lý được nhiều người Việt tiếp nhận.

Vào dịp lễ Tết cuối năm cũng là lúc nhiều người bước vào “đường chạy nước rút” với tất bật công việc. Những bữa ăn đơn giản, bổ dưỡng, mang nét đặc trưng của ẩm thực phương Tây càng là trợ thủ đắc lực giúp bạn chiến đấu với lịch trình bận rộn mùa này.

Bữa ăn gia đình nhanh chóng, bổ dưỡng với món Spaghetti “chuẩn vị” Ý là thực đơn lý tưởng cho ngày bận rộnBữa ăn gia đình nhanh chóng, bổ dưỡng với món Spaghetti “chuẩn vị” Ý là thực đơn lý tưởng cho ngày bận rộn

Trước xu thế đó, các nhà sản xuất ẩm thực Việt Nam với nhãn quan nhanh nhạy đã tìm cách đưa ẩm thực phương Tây đến gần và mang tính ứng dụng nhiều hơn với cuộc sống người Việt. Quen thuộc nhất có thể kể đến thương hiệu Golden Farm, nổi bật với nhiều nhóm sản phẩn như: Bơ Đậu Phộng, Bơ Hạt Phỉ, Mứt Trái Cây, Mì và Xốt Mì Spaghetti, Xốt Salad, Xốt Gia Vị,… mang đến những bữa ăn ngon bổ - tiện lợi, đơn giản hóa công việc nấu nướng, giúp gia đình bạn có thêm thời gian tận hưởng cuộc sống.

Golden Farm là thương hiệu của Công ty TNHH Cánh Đồng Vàng, có mặt tại các siêu thị, trung tâm thương mại, cửa hàng tiện lợi như: Coop Mart, Coop Xtra, Coop Food, Mega, Lotte, Big C, Vinmart, Aeon, Emart, Bách Hóa Xanh, Vinmart +, Satra Food, Ministop, Family, Vissan, CircleK,...

Khám phá trọn bộ công thức món ngon nhanh gọn, dễ làm từ sản phẩm Golden Farm tại: https://canhdongvang.com/

Thanh Lan
Ý kiến bạn đọc
5 thực phẩm là "cứu tinh" của lá gan, đào thải chất độc, đẩy lùi ung thư gan cực tốt trong mắt chuyên gia
08:09 ,18/03/2026

Nếu muốn có lá gan khỏe, phòng ung thư gan thì ra chợ hay siêu thị thấy 5 thực phẩm dưới đây phải mua ngay kẻo hết!

Nếu muốn có lá gan khỏe, phòng ung thư gan thì ra chợ hay siêu thị thấy 5 thực phẩm dưới đây phải mua ngay kẻo hết!

TPHCM sắp mở lại tour du lịch bằng trực thăng, giá từ 3 triệu đồng
08:34 ,21/01/2026

Giá tour bay trực thăng ngắm cảnh ở TPHCM từ khoảng 3 triệu đồng, dự kiến chuyến bay đầu tiên cất cánh vào tháng 3 tới.

Chiến Dịch “Châu Âu, Mời Bạn Nha” Chính Thức Khởi Động tại Việt Nam
11:24 ,20/11/2025

Chiến dịch “Châu Âu, Mời Bạn Nha” (Europe, Be My Guest), được đồng tài trợ bởi Liên minh châu Âu (EU) và phối hợp thực hiện bởi Hiệp hội Bảo trợ Phô mai Asiago (Consorzio Tutela Formaggio Asiago) của Ý cùng Liên đoàn các Công ty Chế biến Thịt và Sản phẩm Thịt Nguội Pháp (FICT), đã chính thức khởi động năm đầu tiên tại Việt Nam.

Cheese Eat-Up! Tôn vinh sự Đa dạng của phô mai châu Âu từ Pháp
15:16 ,08/10/2025

Lịch sử của phô mai Pháp bắt nguồn từ thế kỷ thứ 7. Ngày nay, phô mai Pháp là một lựa chọn được yêu thích cho mọi bữa ăn và dịp đặc biệt. Cốt lõi cho chất lượng uy tín của phô mai Pháp bắt nguồn từ lòng tận tâm không ngừng nghỉ dành cho sự hoàn hảo trong từng công đoạn sản xuất.

 

Đón 13,9 triệu lượt khách trong 8 tháng, du lịch Việt Nam có bứt tốc chạm mốc 25 triệu lượt khách quốc tế?
10:22 ,08/09/2025

Tính chung 8 tháng năm 2025, khách quốc tế đến Việt Nam đạt 13,9 triệu lượt người, tăng 21,7% so với cùng kỳ năm trước...

Khách Việt gặp cảnh y như phim "Train to Busan" khi đi tàu ở Hàn: "Tôi chưa bao giờ phải chạy nhanh đến thế"
10:06 ,11/07/2025

Chuyến đi từ Seoul đến Busan tưởng bình thường, ai ngờ lại trở thành màn rượt đuổi căng như dây đàn khiến nữ du khách Việt không khỏi "toát mồ hôi hột".

Nguyên Liệu Chuẩn Châu Âu: Khởi Đầu Cho Trải Nghiệm Ẩm Thực Đầy Cảm Hứng
22:30 ,26/06/2025

Khi đã dành tâm huyết vào bếp, ai cũng mong muốn mang đến những bữa ăn ngon miệng, trọn vẹn về dinh dưỡng và thẩm mỹ. Mỗi món ăn, vì thế, là kết quả của sự đầu tư kỹ lưỡng, từ thời gian, công sức đến sự tinh tế trong việc lựa chọn nguyên liệu. Nắm bắt nhu cầu ngày càng cao của người tiêu dùng hiện đại, chiến dịch EU Good Food - Good Life do Liên minh châu Âu tài trợ đã góp phần làm phong phú thêm các lựa chọn nguyên liệu thực phẩm đạt chuẩn EU.

Hành Trình Du Thuyền Quốc Tế STARCRUISES - Hứa Hẹn Mang Đến Một Hành Trình Nghỉ Hè Đáng Nhớ Khám Phá Singapore
18:19 ,16/05/2025

Ngày 16/5/2025, Công ty Golden Star Travel (GST), đại diện của tập đoàn StarCruises tại Việt Nam chính thức khởi động hành trình du thuyền quốc tế đẳng cấp từ TP.HCM đến Singapore hè 2025, đánh dấu bước tiến mới trong việc đưa trải nghiệm du thuyền quốc tế đến gần hơn với người Việt ngay tại sân nhà.

Ra Mắt “Ứng Dụng Du Lịch Của Người Việt” – ROVI TRAVEL tại TP.HCM
11:29 ,29/11/2024

Với thông điệp “Hành Trình Việt – Khắp Năm Châu”, Rovi Travel không chỉ thể hiện ứng dụng như một chiếc cầu nối, giúp người Việt dễ dàng khám phá mọi vùng đất mà còn là biểu tượng cho tinh thần đổi mới sáng tạo. Ứng dụng được tạo ra từ trái tim và trí tuệ của người Việt, mang sứ mệnh vươn ra khắp năm châu, khẳng định vị thế công nghệ của doanh nghiệp trên bản đồ quốc tế.

“Phú Quốc đã xinh đẹp rồi, giờ cần quyết liệt để làm sạch và làm đẹp hơn nữa”
21:47 ,04/11/2024

Ông Trần Minh Khoa - Chủ tịch UBND TP. Phú Quốc chia sẻ về chiến dịch quyết liệt làm sạch, làm đẹp thành phố Phú Quốc, cùng nhiều dự án cộng đồng đang gấp rút triển khai sẽ làm nên thay đổi lớn cho đảo Ngọc trong thời gian tới.

“Phi vụ cuối cùng” tung trailer chính thức trước ngày khởi chiếu, đặt ra câu hỏi về lối thoát cho kẻ lầm đường
08:34 ,01/04/2026

Sau teaser gây chú ý trước đó, phim điện ảnh “Phi vụ cuối cùng” tiếp tục tung ra trailer chính thức, đẩy cao kịch tính với hàng loạt phân đoạn đấu súng, truy đuổi nghẹt thở.

Thịt lợn Anh Quốc: "Tiêu chuẩn Vàng" mới cho Thị trường Thịt và Phụ phẩm Việt Nam
07:41 ,01/04/2026

Trong bối cảnh nền ẩm thực Việt Nam đang chuyển mình mạnh mẽ và nhu cầu tiêu dùng đối với nguồn đạm động vật an toàn, chất lượng cao đạt đến những cột mốc mới, Ủy ban Phát triển Nông nghiệp và Trồng trọt Vương quốc Anh (AHDB) tự hào công bố sự hiện diện chiến lược tại triển lãm Food & Hotel Vietnam (FHV) 2026.

Van Lang Global School chính thức ra mắt Mô hình giáo dục sẵn sàng cho tương lai
09:11 ,30/03/2026

Ngày 28/03/2026, Trường Đại học Văn Lang chính thức ra mắt Van Lang Global School. Đây là mô hình giáo dục hướng đến việc trang bị bản lĩnh và năng lực thích nghi cho người học trước những biến động không ngừng của kỷ nguyên trí tuệ nhân tạo (AI) và kinh tế toàn cầu.

Future Fest 2026 chính thức ra mắt - Sự kiện định hướng tương lai quy mô lớn dành cho thế hệ trẻ Việt Nam
06:53 ,30/03/2026

Sự kiện trải nghiệm và định hướng tương lai dành cho học sinh – sinh viên chính thức diễn ra trong hai ngày 28–29/03/2026 tại trường Đại Học Văng Lang, TP.HCM quy tụ hơn 5.000 học sinh lớp 12 đến từ hơn 100 trường THPT, cùng sự tham gia của Ban Giám Hiệu và giáo viên từ hơn 115 trường THPT, hơn 100 doanh nghiệp và chuyên gia trong nhiều lĩnh vực.

TUV Rheinland Việt Nam ra mắt dịch vụ Thử nghiệm Phân hủy sinh học và Đo lường khí phát thải - Giải pháp tiên phong giúp doanh nghiệp nâng cao uy tín sản phẩm
10:36 ,27/03/2026

TUV Rheinland Việt Nam vừa cho ra mắt 2 dịch vụ thử nghiệm tiên tiến là: Thử nghiệm phân hủy sinh học và Đo lường khí phát thải từ sản phẩm (Formaldehyde và VOCs). Đây là bước tiến quan trọng nhằm hỗ trợ các doanh nghiệp Việt Nam đáp ứng các tiêu chuẩn quốc tế và nâng cao uy tín sản phẩm.

Chương trình “EU Good Food” bước sang năm thứ hai tại Việt Nam với sự kiện họp báo đặc biệt tại TP. Hồ Chí Minh
07:36 ,24/03/2026

Hồ Chí Minh, Việt Nam – Trong khuôn khổ năm thứ hai triển khai tại Việt Nam, chương trình quảng bá châu Âu “EU Good Food – Good Life” đã tổ chức một sự kiện họp báo tại TP. Hồ Chí Minh nhằm tôn vinh chất lượng, sự đa dạng và sức hấp dẫn ẩm thực của các sản phẩm thực phẩm châu Âu được lựa chọn.

"Dưỡng Ngọc Thành Hình” Đại học Phương Đông tái định nghĩa triết lý giáo dục qua diện mạo mới
16:34 ,24/03/2026

HÀ NỘI, Ngày 24 tháng 03 năm 2026 – Trường Đại học Phương Đông (UPD) chính thức giới thiệu hệ thống nhận diện thương hiệu mới, đánh dấu bước chuyển mình chiến lược sang mô hình không gian giáo dục khai phóng và hiện đại, phản chiếu một tinh thần giáo dục coi trọng sự kết nối giữa bản sắc phương Đông và dòng chảy tri thức toàn cầu.

Gia Lai thúc đẩy kết nối, hợp tác và triển khai các dự án của tỉnh
09:44 ,21/03/2026

Chiều ngày 20-3, UBND tỉnh Gia Lai phối hợp cùng Hiệp hội Doanh nghiệp TPHCM (HUBA) tổ chức họp mặt lãnh đạo tỉnh Gia Lai với các doanh nghiệp và nhà đầu tư tại TPHCM nhằm giới thiệu tiềm năng, môi trường đầu tư và các chính sách ưu đãi của tỉnh, qua đó thúc đẩy kết nối, hợp tác và triển khai các dự án trong thời gian tới.

Hiệp Hội Doanh Nghiệp Anh Tổ Chức Sự Kiện BRITCHAM FUN RUN Lần Thứ 26 Tại TP.HCM
16:13 ,03/03/2026

Ngày 03 tháng 03 năm 2026 – Hiệp hội Doanh nghiệp Anh Quốc tại Việt Nam (BritCham) chính thức thông tin về sự trở lại của sự kiện chạy bộ cộng đồng thường niên quy mô nhất: BritCham Fun Run 2026, với sự đồng hành của Trường Quốc tế Anh TP.HCM (BIS HCMC). Sự kiện sẽ chính thức diễn ra vào Chủ Nhật, ngày 15 tháng 03 năm 2026, tại Khu đô thị The Global City.

Triển lãm Quốc tế ngành Dệt may và Công nghệ Dệt Việt Nam  - VIATT 2026: Điểm đến của nhiều thương hiệu lớn
11:21 ,12/02/2026

Hàng trăm doanh nghiệp, thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực dệt may, nguyên phụ liệu, máy móc và công nghệ tiên tiến mang đến bức tranh toàn diện về chuỗi giá trị ngành dệt may toàn cầu sẽ hội tụ tại Triển lãm Quốc tế ngành Dệt may và Công nghệ Dệt Việt Nam  - VIATT 2026 diễn ra từ ngày 26 – 28/2/2026, tại Trung tâm Triển lãm và Hội nghị Sài Gòn (SECC). Triển lãm do Bộ Công Thương chủ trì giao Cục Xúc tiến thương mại phối hợp với Tập đoàn Messe Frankfurt (Đức) tổ chức.

  • Email
    Chăm sóc khách hàng
    Thanh Lan
Hotline:
0903363427
Thanh Lan
(Chăm sóc khách hàng)
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.
Phản hồi của bạn